저도 마찬가지이지만 조금씩 나이가 들수록 운동의 필요성을 느끼게 됩니다. 그리고 여러 운동을 고민하다 주말 오전 산행을 할수 있는 등산을 선택하는 분들이 많으십니다. 안전한 등산을 위해 등산화, 등산배낭, 등산복, 등산스틱 등 다양한 물건들이 필요한데 오늘은 그중 필수품 중 하나인 등산스틱 추천 제품에 대해 살펴보려고 합니다.
그냥 산을 오를뿐인데 등산스틱 같은 것들이 왜 필요한지 거추장스러울수 있습니다. 하지만 정확한 사용법을 숙지한 후 실제로 사용해보면 등산시 몸에 걸리는 부담을 많이 줄여줘 안정적인 산행이 가능한걸 느낄수 있습니다. 저도 2년전쯤 부모님을 위해 등산스틱을 선물해드렸는데 이제는 제 무릎을 발목을 위해 등산스틱을 구매해야겠습니다. 이번 포스팅에서 등산스틱 구매전 고려해야할 점들과 등산스틱 추천 제품들을 살펴보도록 하겠습니다.
1. 등산스틱 구매전 체크포인트
1️⃣ 등산스틱의 용도
① 신체 밸런스 유지 : 등산스틱을 사용할 경우 체중이 상체와 하체로 적절히 분산되어 다리의 피로를 줄이고 등산속도도 높힐수 있습니다.
② 등산시 안정성 확보 : 특히 경사진 산을 내려올때 몸을 지탱하면서 안전을 확보할수 있고 겨울철 얼음이나 계곡 등 미끄러운 구간을 지날때도 등산스틱을 활용하여 안전적으로 움직일수 있습니다.
③ 바닥 상태 확인 : 긴 등산스틱을 이용해 물이 고였거나 낙엽이 많이 쌓인곳, 구덩이 등의 깊이나 바닥의 현재 상태를 확인할수 있습니다.
2️⃣ 등산스틱의 형태 확인
① 손잡이의 형태 : 등산스틱의 손잡이 형태는 일자형과 T자형이 있습니다. 경사가 가파른곳이나 배낭의 무게가 많을때는 일자형 등산스틱을, 평지를 걷거나 배낭의 무게가 가벼울때는 주로 T자형 등산스틱을 사용합니다.
② 등산스틱의 단수 : 일반적으로 등산스틱은 길이를 조절할수 있는 형태의 제품이 많습니다. 스틱의 단수가 많아지면 길이를 줄일수 있어 휴대하기가 편하지만 하중을 지탱하는 힘이 약해지기 때문에 보통은 3단 스틱을 가장 무난하게 사용할수 있습니다.
3️⃣ 등산스틱의 재질
① 손잡이 재질 : 스틱 손잡이는 경량성이 좋은 EVA 소재나 그립갑이 좋은 코르크 소재가 많이 사용되어 집니다.
② 스틱(샤프트) 재질 : 하중을 지탱해줄 스틱의 경우 알루미늄이 많이 쓰이나 경량성이 강조된 카본 소재나 강성이 높은 티타늄, 듀랄루민 등이 사용되어 집니다.
4️⃣ 등산스틱 사용법
아무리 좋은 등산스틱을 구매하더라도 등산스틱의 정확한 사용법을 숙지하지 않으면 활용도가 떨어질수 밖에 없습니다. 위에 첨부한 영상을 통해 각 지형에 맞는 올바른 등산스틱 사용법을 확인하시면 좋을것 같습니다.
2. 등산스틱 추천 및 비교
1️⃣ 레키 플러스팩 마카루 5단 카본 등산스틱
- 레키(LEKI)는 독일의 등산스틱(폴) 전문 브랜드로 70년간 폴만을 제작한 아주 기술력이 뛰어난 업체로 가격은 높지만 최고의 품질을 자랑합니다.
- 기본적으로 접은 길이가 40cm까지 줄어드는 5단 폴딩 제품으로 휴대성이 좋고 보관이 용이합니다. 스틱(샤프트) 재질의 경우 가벼운 카본을 사용하고 스틱 끝 부분은 알루미늄을 사용해 내구성을 높였습니다.
- ELD 신형 잠금장치를 외부에 배치하여 보다 쉽고 간편하게 스틱을 조작할수 있고 촉부분에는 DSS 신형충격방지 시스템을 통해 스틱사용시 손모으로 전해지는 충격을 40% 가량 감소시켰습니다.
- 스틱이 장애물에 걸렸을때 손목을 보호할수 있는 PA안전시스템을 적용한점도 특징입니다.
- 카본 소재를 사용하여 전체적으로 스틱의 무게를 줄여 휴대성이 좋은 제품이지만 고급 제품이다보니 가격대가 높은것이 조금 부담스러울수 있습니다.
2️⃣ 블랙다이아몬드 디스턴스 카본 등산스틱
- 블랙 다이아몬드는 미국의 등산 및 캠핑용품 전문회사로 이 제품 역시 본인의 신체 사이즈에 따라 간편하게 길이 조절이 가능한 프리미엄 폴입니다.
- 단수는 3단으로 구성되어있고 접었을때 최소 34cm까지 줄어들어 휴대성을 높였습니다. 스틱은 100% 카본 재질의 파이프와 알루미늄 링을 보강하여 더욱 가볍운 동시에 30% 이상 내구성을 강화하였습니다.
- 플릭락 잠금 장치를 이용하여 길이 조절이 편리하고, 한번에 등산스틱의 모든 마디를 조립할수 있는 스피드 콘을 적용한 점이 특징입니다.
- 등산이나 트레킹을 하는 지형에 따라 고무나 금속 등으로 스틱 끝 팁을 바꿀수 있어 별도의 추가 스틱없이 다양하게 활용기 가능합니다.
- 이 제품의 경우 카본소재라 휴대성이 높은것이 장점이지만 반대로 내구성 문제가 발생할수 있으니 구매전 스틱의 재질을 고려해보셔야 합니다.
3️⃣ 밀레 노난트 4단 여성용 등산스틱
- 밀레의 노난트 4단 등산스틱의 경우 최소 50cm~최대 120cm까지 조절이 가능한 제품으로 여성용 등산스틱 추천 제품입니다.
- 단수는 4단으로 구성되어있고 스틱의 재질은 듀랄루민으로 등산스틱 1개당 215g으로 가벼운 것이 특징입니다. 가볍기 때문에 여성분이 사용하고 들고 다니기에 부담스럽지 않습니다.
- 스프링이 내장되어 있는 안티쇼크시스템을 적용하였기때문에 산악을 등산할때 쿠션을 통한 충격흡수가 되어 관절에 부담을 줄였습니다.
- 여성전용 제품으로 가볍고 튼튼하게 제작되었지만 손이 큰 여성분께는 손잡이가 조금 작다는 후기가 있습니다.
4️⃣ 트렉스타 어코드 3단 초경량 등산스틱
- 가성비 있는 가격과 성능으로 오랫동안 꾸준한 판매량을 보여주고 있는 트랙스타 어코드 3단 등산스틱입니다.
- 손잡이는 일자형, 단수는 3단으로 조절이 가능합니다. 등산스틱의 길이는 최소 62cm~최대130cm까지 조절이 가능하고 1개당 무게는 210g입니다. 전체적으로 가볍고 휴대성이 좋아 사용하기가 편리한 등산스틱입니다.
- 스틱의 재질은 강도가 높고 비중이 낮아 비행기에 자주 사용되는 듀랄루민으로 제작되었습니다. 단단하게 우리의 몸을 지탱해줄 수 있습니다.
- 손잡이의 경우 고탄성 EVA 그립이 적용되었습니다. 따라서 등산시 손의 미끄러짐 방지가 가능하고 뛰어난 그립감으로 오랫동안 사용하여도 무리가 가지 않습니다.
- 트렉스타 제품의 경우 사용자 누구나 간편하게 길이 조절이 가능하여 편리합니다. 돌림락을 통해서 사용자의 키에 맞춰서 간편하게 조절이 가능합니다
5️⃣ 마운틴이큅먼트 이글 3단 등산스틱
- 마운틴이큅먼트 이글 3단 등산스틱도 경쟁력있는 가격과 품질로 꾸준하게 판매가 이루어지는 제품입니다.
- 등산스틱 재질은 두랄루민이고 손잡이의 경우 형태는 일자형, 재질은 EVA 소재로 미끄러움을 방지하고 냉기를 막아줍니다.
- 최소 수납길이는 61cm이며 스틱을 이중 코팅 처리하여 부딪쳤을때 몸체에 상처가 나는것을 최소하하였습니다.
- 등산장갑을 끼고도 등산스틱을 빠르고 쉽게 조여 고정할수 있도록 하였고 촉은 텅스텐 카바이드를 사용하였습니다.
- 튼튼하여 내구성이 좋은 제품이지만 접었을때 61cm이다보니 휴대나 보관하기는 조금 불편할수 있습니다.
3. 취향의시작 : 조금은 사적인 리뷰
지금까지 산행의 필수품 중 하나인 등산스틱에 대해 살펴보았습니다. 저같은 경우도 처음에 그냥 걷는다고 하셨던 부모님께 억지로 선물해드렸더니 산을 오를때 훨씬 편하고 안정적이어서 무릎이 덜 아프시다고 하셨습니다. 그 이후에는 등산 필수품으로 꼭 가지고 다니십니다.
등산스틱을 선택하실때 특별히 어렵거나 험난한 코스가 아니라면 아무래도 가볍고 휴대성이 좋은 제품을 선택하시는것이 가장 좋을것 같습니다. 아무리 튼튼하고 좋은 제품이라도 막상 무겁거나 수납이 불편하다면 아마 사용을 꺼리게 될 가능성이 높은것 같습니다.
특히 겨울산행의 경우 미끄러져 다칠 우려가 있으니 꼭 좋은 등산화와 등산스틱을 가지고 다니시는게 안전에 도움이 될 것 같습니다. 등산후에는 피로해진 발과 관절을 위해 족욕이나 발마사지를 한다면 피로회복에 더욱 좋을것 같습니다. 항상 안전한 등산하셨으면 좋겠습니다.
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